FORSKNING OG TRÆNING I ANVENDT NEUROVIDENSKAB

70276100

4,9/5 på ★Trustpilot - se vores over 300 anmeldelser

BØRN OG UNGE

PAR

SPORT

ERHVERV

PERSONDATA

ALLE PODCASTS OM NEUROCOACHING

Hør mere om, hvad der sker i hjernen, når den giver dig stress, angst, depression, vrede, sorg, OCD eller spiseforstyrrelser. Og få tips fra både kliniske Neurocoaches og tidligere klienter til, hvordan du tager kontrollen med din hjerne tilbage.

Uanset hvad dine symptomer er, er det en fordel at starte ud med de to podcasts ”Intro” og ”Stress”. For på den måde får du en klar fornemmelse af, hvordan alle dine udfordringer hænger sammen.

INTRO

Hør denne korte podcast først, så du starter med et overblik over hele podcastserien.

STRESS

Hør også denne podcast, før du går i gang med de andre podcasts. Stressmekanismen er nemlig årsagen bag langt de fleste psykiske problemer og lidelser, vi danskere døjer med.

ANGST

Vi fortæller dig her, hvad angst er rent biologisk, og hvordan du kan komme af med den igen, hvis den er kommet ud af balance. Og Trine fortæller om, hvad der helt lavpraktisk virkede for hende.

DEPRESSION

Vi fortæller dig her, hvad depression er rent biologisk, hvad den skyldes, hvordan du kan forhindre den, og hvordan du kan komme ud af den igen. Og vi har Zlatan med, som fortæller, hvad han helt lavpraktisk gjorde for at komme ud af sin depression.

TEMPERAMENT OG UKONTROLLABEL VREDE

Hør interviewet med Patrick, der pga. sit temperament fik et ultimatum af sin kæreste. Og hør, hvordan han med Neurocoaching-teknikkerne kom i mål.

OCD

Hør interviewet med Anna, der blev kostet rundt i manegen af både tvangstanker og tvangshandlinger. Og hør, hvordan hun kom af med OCD’en igen.

HØR NOGLE AF POINTERNE FRA DEN NYE BOG OM NEUROCOACHING

Hør Michael Kjærsgaard fortælle om den nyeste hjerneforskning – og hvordan du kan bruge den til at styre dit humør og dit liv. Det gør han i samtale med coach og skuespiller Michael Pluszek.