KONCENTRATION

Angst nedsætter din præstationsevne med 60%

Især som studerende er det virkeligt hæmmende, hvis man har svært ved at koncentrere sig. Karaktererne bliver derefter, og alting tager en krig bare at komme nogenlunde igennem.  Man har ved koncentrationsbesvær været lynhurtig til at sætte sygdomsnavne som ADHD på, men jeg har gentagne gange oplevet, at problemet bare skyldtes dele i underbevidstheden, som havde deres egen dagsorden. Og på få timer var problemet løst – uden sygeliggørelse og uden medicin.

Thomas var selvstændig og ville videreuddanne sig. Det var virkeligt vigtigt for ham at blive bedre, og han havde nu besluttet sig for at gøre noget ved det koncentrationsbesvær, der altid havde plaget ham.  Koncentrationsbesvær kan skyldes, at vi tager information forkert ind eller lagrer den forkert, men det var der ikke noget, der tydede på her.  Og da jeg kendte ham fra NLP-undervisning, vidste jeg, at han var god til at reagere hurtigt og præcist.

Jeg valgte derfor at gå efter den hjernefil, som var ansvarlig for de flyvske tanker, der blokerede for koncentrationen. Vi isolerede den og begyndte  langsomt at lave filen om, så den ændrede karakter fra grå, flyvende rektangler, der fløj rundt som bordtennisbolde til grønne puslebrikker, der stille og roligt satte sig sammen og dannede et grønt græstæppe. Endelig fandt vi den del i det ubevidste, som havde været ansvarlig for de flyvske tanker, Dens formål havde været at sikre, at tingene ikke gik i stå. Men den gik så med til at tage ansvaret for at hjælpe med koncentrationen i stedet – så den stadig kunne opfylde sit ganske udmærkede formål, men på en mere effektiv måde.

Både de flyvende reklangler, græstæppet og alle de andre genstande er bare symboler, dvs. den måde som Thomas tolkede det, der i virkeligheden bare var hjernens elektriske og kemiske processer.

Ved at arbejde direkte med de symboler, som man kan kalde en slags hjernefiler, fik vi på 2 timer løst 50% af hans koncentrationsbesvær. Og han følte selv, at resten ville forsvinde i løbet af de næste 2 uger.