PODCAST OM OCD – OG HVAD DU GØR VED DEN

De to Neurocoaches Amania og Michael tager en snak med Anna, der i et usædvanligt kort forløb fik styr på både sin stress og sin OCD. 

Hør bl.a. om 

• hvordan OCD i virkeligheden er sikkerhedsadfærd, som i de rigtige mængder er med til at sikre vores overlevelse som art. 
• Hvordan OCD faktisk bare er et symptom på, at din indre alarm, stressmekanismen, er for følsom. 
• Hvad Anna lavpraktisk gjorde.